|  |  | 

Культура Новости

Тбилисцев приглашают на бесплатные занятия йогой

йогаТБИЛИСИ, 15 июня — Новости-Грузия. Йога-студия «Тбилисская пещера йоги», в преддверии Международного дня йоги, с 15 по 21 июня объявила неделю бесплатных занятий, сообщила корр. «Новости-Грузия» основатель и инструктор йога-студии Ольга Рамер.

В 2014 году Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днем йоги. Соответствующая резолюция была внесена Индией и получила единогласную поддержку всех 175 государств, представленных в Генеральной Ассамблее. Среди них была и Грузия.

«Мы просто хотим дать людям больше информации о йоге, пригласить их на открытые занятия, чтобы они поняли, что это, в общем, не так страшно и не так странно. Что это занятия, где они могут получить для себя больше здоровья, хорошего настроения и снять стресс», — рассказала Рамер.

В «Тбилисской пещере йоги» функционирует два просторных зала, которые вмещают около 50 человек. На занятиях желающие будут упражняться в брюках, майках и носках. Всем присутствующим будут предоставлены коврики для йоги. Расписание уроков можно найти на официальном сайте студии.

Занятия будут проводить три международных сертифицированных инструктора, которые получили сертификаты в Вене (Австрия). Они практикуют систему «Йога в повседневной жизни», которая была создана в Индии и разработана на основе древних знаний хатха-йоги. Упражнения включает в себя физическую и дыхательную подготовки, а также практику расслабления — для снятия стресса.

Как отметили в «Пещере йоги», всем желающим будут предложены базовые упражнения йоги, которые «одинаково подходят для здоровых и больных, старых и молодых, начинающих и продвинутых».

Также в субботу, 20 июня, «Пещера йоги» приглашает на бесплатный однодневный семинар, цель которого — популяризовать йогу, показать людям, как использовать ее практику для улучшения здоровья и профилактики различных заболеваний. На семинар можно записать по этому адресу.

Адрес «Пещеры йоги»: ул. Цинамдзгвришвили № 72.
Контакты: (+995) 599 02 57 55; (+995) 599 46 95 32.

Комментарии

Яндекс.Метрика