|  |  |  | 

Главное Новости Общество

10% женщин в Грузии соблюдают сбалансированные диеты

ТБИЛИСИ, 2 августа – Новости-Грузия. Каждая третья женщина в Грузии придерживается ограничений в еде, отказываясь от некоторых продуктов. Среди мужчин, такую самовольную диету соблюдает каждый десятый, пишет газета «Резонанс».

В последнее время в Грузии одной из самых популярных диет является белковая «диета Дюкана» — ее соблюдает каждая пятая женщина.

В большинстве случаев эта методика помогает достигнуть желаемого результата, однако из-за дороговизны допустимых продуктов она считается и одним из самых дорогих способов похудения.

Каждый из поклонников «диеты Дюкана» в день тратит на продукты питания минимум десять лари (4 доллара), тогда как для достижения результатов, диету необходимо соблюдать достаточно долго.

Второй по популярности в Грузии считается овощная диета, так называемая «борщевая».

Сумма, которую на продукты питания тратят те, кто ее соблюдает, в день составляет 7-8 лари (около 4 долларов).

Самой дешевой в Грузии является «кефирная диета» или «диета с мацони».

Специалисты признают, что такой способ похудения эффективен, однако сразу после завершения диеты и возвращения к обычному режиму питания, человек может прибавить в весе вдвое больше потерянных килограммов.

Между тем, число людей, которые соблюдают назначенные специалистами диеты, гораздо меньше.

Правильное питание и приверженность здоровому образу жизни в Грузии, как и в других странах, является недешевым удовольствием.

По данным диетологов, сегодня в Грузии сбалансированных диет придерживаются около 10% женщин — 194 тысячи и 5% мужчин — 89 тысяч.

В Грузии с проблемой лишнего веса столкнулись уже 30% населения страны.

Диетолог Наргиз Твалиашвили называет этот показатель тревожным. Она говорит, что основная причина излишнего веса у грузин — это традиция много и вкусно покушать.

По словам Твалиашвили, люди с лишним весом, которые к ней обращаются соблюдают диету в течение пары месяцев, что является недостаточным для потери веса.

«Диета не должна быть только ограничением в пище, для того чтобы достичь желаемого результата необходимо правильное питание и физическая нагрузка. Если эти две вещи не чередуются друг с другом, желаемого результата не будет», — сказала Твалиашвили.

Комментарии

Похожие Статьи

  • На черноморском курорте Кобулети построят новую пятизвездочную гостиницу

    На черноморском курорте Кобулети построят новую пятизвездочную гостиницу

    ТБИЛИСИ, 22 августа – Новости-Грузия. На черноморском курорте Кобулети началось строительство новой пятизвездочной гостиницы, говорится в сообщении пресс-службы правительства Аджарии. В церемонии закладки фундамента отеля, в который будет инвестировано 200 миллионов лари (более 83,6 миллиона долларов), принял участие глава правительства Аджарии Зураб Патарадзе. По его словам, данный проект очень важен для Кобулети. «Я рад, что сегодня,

  • Грузия обратилась к ЕС за помощью в тушении пожара в Боржомском ущелье

    Грузия обратилась к ЕС за помощью в тушении пожара в Боржомском ущелье

    ТБИЛИСИ, 22 августа – Новости-Грузия. Власти Грузии обратились ко всем соседям, а также странам ЕС с просьбой об оказании помощи в тушении пожара в Боржоми-Харагаульском национальном парке. Об этом министр сельского хозяйства Грузии Леван Давиташвили сообщил журналистам. Давиташвили и другие члены Кабмина в настоящее время находятся на месте ЧС. Накануне вместе со специалистами они определили план

  • Движение транспорта сегодня будет ограничено на проспекте Казбеги в Тбилиси

    Движение транспорта сегодня будет ограничено на проспекте Казбеги в Тбилиси

    ТБИЛИСИ, 22 августа – Новости-Грузия. Движение автотранспорта на проспекте Александра Казбеги в Тбилиси сегодня будет ограничено на несколько часов, говорится в сообщении на сайте столичной мэрии. Ограничения вызваны ремонтными работами, которые проводятся на прилегающей к проспекту улице Пекина. «Из-за текущих масштабных реабилитационных работ на улице Пекина, 22 августа с 15.00 до 00.00 движение транспорта с

Яндекс.Метрика